Mindfulness voor elke dag
Mindvoel
Remindertjes
Een klein moment van aandacht
Een doosje met 40 mindfulnesskaartjes om elke dag een bewust moment te creëren.
Een kijkje in het doosje
Eén kaartje.
Even aandacht.
Je hoeft niet een halfuur vrij te maken. Pak een kaartje en ontdek wat je op dit moment kunt voelen of ervaren.
Hier zie je kaartje 1 uit het echte doosje. Draai het om en bekijk de achterkant.
Kaartje 1 van 40 · tik om om te draaien
Het echte doosje
Een beetje rust,
binnen handbereik.
40 kaartjes met kleine oefeningen om te voelen, te schrijven, te visualiseren of gewoon even stil te zijn. Zonder ingewikkelde stappen.
Je kunt elke ochtend een kaartje pakken, op nummer of op gevoel. Alleen, of samen met iemand.
40 kaartjes · 14 × 10 cm · Vanaf 16 jaar
Ontdek de besteloptiesJe hoeft het niet perfect te doen.
Een klein moment is genoeg.
Met liefde gemaakt
Van moeder
en dochter.
Marjan en Kim Hartveld maakten de Remindertjes samen, vanuit hun wens om mindfulness een vanzelfsprekend plekje in het dagelijks leven te geven.
Niet groter dan nodig. Niet ingewikkelder dan het is. Gewoon een vriendelijke herinnering om even stil te staan.
Kim werkt al jaren als coach en mindfulnesstrainer. Haar moeder Marjan, die in 2025 overleed, was eveneens gecertificeerd mindfulnesstrainer.
Ook voor onderweg
Een digitaal
momentje.
Een klein extraatje bij het doosje: probeer een echte oefening, schrijf iets voor jezelf op of zet een stiltetimer.
De digitale versie is een voorproefje. Je hebt geen account nodig.
Open het digitale momentEen moment voor jou
Adem even rustig.Je hoeft nu nergens heen.1 minuut stilteErvaringen
Woorden van anderen
Het doet echt meer dan je denkt.
Marjolienneke123, op bolUit eigen ervaring: net dat extra zetje in de juiste richting.
vanhayes, op bolSoms geruststellend, soms confronterend, soms een openbaring.
pietkaldenberg, op bol
Gemiddeld 4,6 van de 5 sterren uit 17 reviews. Bekijk de reviews op bol
Om te geven
Een cadeautje met aandacht.
Voor iemand die wel wat rust kan gebruiken. Of voor iemand die je gewoon iets liefs wilt geven.
In november en december pakken we particuliere bestellingen gratis in, met een kaartje met jouw eigen tekst.
Geef een doosje cadeau
Voor jezelf of om te geven
Een doosje voor een klein moment.
40 mindfulnesskaartjes. Kies hoe je wilt bestellen.
Rechtstreeks bij Mindvoel
Plus € 3,95 verzending in Nederland. Gratis verzending vanaf € 50. Binnen 24 tot 48 uur verstuurd.
Bestel bij MindvoelGoed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat zijn mindfulnesskaartjes?
Kaartjes met op elk kaartje een kleine oefening om met aandacht in het nu te zijn. In dit doosje zitten er 40: meditaties, visualisaties, schrijfopdrachten en voeloefeningen.
Hoe gebruik je de kaartjes?
Pak een maand lang elke morgen een kaartje. Dat kan op nummer, of willekeurig op je gevoel. Je kunt ze alleen doen, of samen met je partner, kind of een vriend.
Heb ik ervaring met mindfulness nodig?
Nee. De opdrachten zijn klein en je kunt gewoon beginnen. Het doosje is geschikt vanaf 16 jaar.
Wat kost de verzending?
Rechtstreeks kost verzending in Nederland € 3,95, en vanaf € 50 is het gratis. Naar België is het gratis vanaf € 100. Je bestelling gaat binnen 24 tot 48 uur de deur uit.
Is er ook een digitaal Remindertje?
Ja, er is alvast een digitaal voorproefje met een echte oefening en een stiltetimer. De complete digitale versie is nog in ontwikkeling. Het doosje werkt helemaal zonder telefoon.